Erzurum'daki Sağlıklı Hayat Merkezi'nden Sigarayı Bırakmaya Destek: Hayri Sebahattin Tuver'in Başarılı Süreci

Sigarayı bırakmak isteyen bireyler için bir umut ışığı olan Sağlıklı Hayat Merkezleri (SHM), Türkiye genelinde hayatlara dokunmaya devam ediyor. Erzurum'daki merkezde yürütülen kapsamlı destek süreci, bu hizmetlerin ne kadar etkili olduğunu bir kez daha ortaya koydu.

İHA'nın haberine göre Sağlıklı Hayat Merkezleri, bireylerin sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmalarına destek olmak amacıyla Türkiye genelinde yaygınlaştırılmış önemli kuruluşlardır. Bu merkezler, sadece sigara bırakma hizmeti sunmakla kalmıyor; aynı zamanda beslenme danışmanlığı, fiziksel aktivite rehberliği, ruh sağlığı desteği, kanser taramaları ve kadın-çocuk sağlığına yönelik danışmanlık gibi çok sayıda ücretsiz hizmeti de bünyesinde barındırıyor.

Kişiye Özel Destekle Sigarayı Bırakma Süreci

Son olarak sigarayı bırakma kararı alan Hayri Sebahattin Tuver, Erzurum'daki SHM'ye başvurarak bu önemli yolda ilk adımı attı. Sigara Bıraktırma Polikliniklerine ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı, MHRS üzerinden ya da doğrudan başvuru yoluyla randevu alınabiliyor.

Merkezde karşılanan Tuver'in sigarayı bırakma isteği büyük bir dikkatle dinlendi. Bağımlılık düzeyini ölçmek amacıyla çeşitli testler yapıldı ve karbonmonoksit (CO) ölçümüyle sigaranın fiziksel etkileri detaylı bir şekilde değerlendirildi. Elde edilen tüm bu verilere göre Tuver'e, hem psikososyal destek hem de tıbbi destek içeren kişiye özel bir tedavi planı hazırlandı. Ayrıca, sigaranın yerine sağlıklı alışkanlıklar koymak amacıyla kapsamlı danışmanlık hizmeti sunuldu.

Tedavi süreci, ilk kontrol muayenesinin 5. günde yapılmasıyla başladı ve muayene esnasında belirlenen zaman aralıklarıyla düzenli kontrol muayenelerinin devam edeceği belirtildi. Dr. Didem Ayşegül Acar ve Hemşire Buket Öner koordinasyonunda yürütülen bu süreç, kişinin sigarayı bırakma kararlılığını güçlendirmeyi ve kalıcı sonuçlar elde etmeyi amaçlıyor.

Toplum Sağlığında Kilit Rol

Sağlıklı Hayat Merkezleri, tütünle mücadele alanındaki çalışmaların yanı sıra; obeziteyle mücadele, hareketsiz yaşamın önlenmesi, sağlıklı beslenme, ruhsal destek, kanser taramaları ve üreme sağlığı danışmanlığı gibi hizmetlerle toplum sağlığının korunmasında kilit bir rol oynamaya devam ediyor.

Siz de sigarayı bırakmayı düşünüyor musunuz? Sağlıklı Hayat Merkezleri'nin sunduğu bu ücretsiz hizmetlerden faydalanarak daha sağlıklı bir yaşama adım atabilirsiniz.