Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Ahmet Nihat Baysal, varis hastalığının toplumda yaygın görüldüğünü ve özellikle kadınlarda, özellikle de hamilelik döneminde daha sık ortaya çıktığını belirtiyor. Dünya genelinde her 3 kadından 1'inde, her 5 erkekten 1'inde varis şikayetleri görülüyor.
Hamilelikte Varis Neden Artar?
İHA'nın haberine göre Op. Dr. Baysal'a göre, hamilelik sırasında vücuttaki hormonal değişiklikler toplardamarları gevşetiyor. Büyüyen rahim ise bacaklardaki damarlara baskı yaparak kanın kalbe dönüşünü zorlaştırıyor ve varis oluşumunu kolaylaştırıyor. Varisin sadece estetik bir sorun olmadığını vurgulayan Baysal, ağrı, şişlik, kramplar ve dolaşım bozukluklarına yol açabileceğini, hatta ileri durumlarda pıhtı oluşumu riskini artırdığını belirtiyor.
Koruyucu Önlemler ve Yatış Pozisyonu
Op. Dr. Baysal, hamilelik döneminde varis riskini azaltmak için anne adaylarına önemli tavsiyelerde bulunuyor:
-
Sol tarafa yatmak: Karın içinde sağ taraftan geçen büyük toplardamarın baskı altında kalmaması için sol tarafa yatmak, dolaşımı rahatlatır ve bebeğe giden kan akışını artırır.
-
Hareketli olmak: Uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmalı ve gün içinde kısa yürüyüşler yaparak dolaşımı desteklemelisiniz.
-
Ayakları yukarı kaldırmak: Dinlenme sırasında ayakları hafifçe yukarı kaldırarak bacaklardaki basıncı azaltmalısınız.
-
Rahat giysiler tercih etmek: Vücudu sıkmayan, rahat kıyafetler giymelisiniz.
-
Varis çorabı: Doktor tavsiyesiyle varis çorabı kullanabilirsiniz.
Dr. Baysal ayrıca, varisin sadece kadınlara özgü bir sorun olmadığını, uzun süre ayakta kalan ve hareketsiz olan erkeklerde de genetik yatkınlıkla birlikte varis riskinin arttığını vurguluyor.
Yorumlar
Kalan Karakter: