Malatya’da yaşayan Samet Güler, fazla kiloları nedeniyle günlük yaşamında yaşadığı zorlukları, eşinin desteği ve düzenli beslenme programıyla geride bıraktı. 143 kilodan 105 kiloya düşen Güler, 7 ay gibi kısa bir sürede 38 kilo vermeyi başardı ve hedefinin 85 kilo olduğunu söyledi.
Fazla kiloları yüzünden zor günler geçirdiğini ve çocuğunu bile kucağına alamadığını belirten Samet Güler, eşi Dilek Güler’in yönlendirmesiyle Yeşilyurt Çarmuzu Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvurdu.
Başarı Sadece Diyetle Elde Edildi
Diyetisyen Faruk Atalan’ın hazırladığı kişiye özel beslenme programını aksatmadan uygulayan Güler, sürecin başında kararsız olduğunu ancak motivasyonunun zamanla arttığını ifade etti. Samet Güler, "Yaklaşık 7-8 ayda 38 kilo verdim. Şu anda 105 kiloyum ve hedefim 85 kiloya kadar inmek," dedi.
Diyetisyen Atalan, danışanı Samet Güler'in spor yapmaya vakti olmamasına rağmen bu büyük başarıyı sadece beslenme programıyla elde ettiğini vurguladı. Güler'in ayda ortalama 5-6 kilo verdiğini belirten Atalan, danışanına motivasyon amaçlı bir de ödül vaadinde bulunduklarını söyledi:
"Kendisi tatlıyı çok seviyordu. 99 kiloya düştüğünde bir defaya mahsus ödül olarak tatlı yiyebileceğine söz verdik. Normalde kesinlikle tatlı vermiyoruz ama bu onun için bir motivasyondu."
Atalan, vatandaşlara Sağlıklı Hayat Merkezleri'nin tüm hizmetlerinin ücretsiz olduğunu hatırlatarak, özel diyetisyen hizmetinden ücretsiz faydalanmak isteyen herkesi merkezlere başvuru yapmaya davet etti.
Yorumlar
Kalan Karakter: