Diyabet, Kalbi 'Sessiz' Tehdit Ediyor: Uzmanından Yaşam Tarzı ve Kontrol Uyarısı

Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Oğuzhan Yücel, diyabetin kalp ve damar sağlığı üzerindeki yıkıcı etkilerine dikkat çekerek, "Diyabet sadece kan şekerini değil, sessizce ilerleyerek kalbi de tehdit eder" uyarısında bulundu.

İHA'nın haberine göre Büyük Anadolu Samsun Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Oğuzhan Yücel, kronik yüksek kan şekerinin damar duvarlarını yıpratarak damar sertliğini hızlandırdığını söyledi. Yücel, "Diyabeti olan kişilerde kalp hastalığı riski diyabeti olmayanlara göre 2 ila 4 kat daha fazladır. Diyabete bağlı ölümlerin yarıdan fazlası kalp ve damar problemlerinden kaynaklanır" diye konuştu.

Kalp Krizinin ‘Sessiz’ Gelme İhtimali Yüksek

Diyabetin sinsi yönlerinden birinin sinir hasarı olduğunu belirten Doç. Dr. Yücel, şu uyarılarda bulundu: "Yüksek kan şekeri zamanla sinirlere zarar verir. Kalbin duyusunu taşıyan sinirler etkilenirse, kişi kalp krizi sırasında uyarıcı belirtileri fark etmeyebilir. Bu yüzden diyabetlilerde kalp hastalıkları çok daha sinsi seyreder. Belirtiler ortaya çıkmadan risklerin yönetilmesi hayati önem taşır."

Erken Teşhis ve Düzenli Takip Şart

Diyabet hastalarına düzenli kontrolleri aksatmamaları çağrısında bulunan Yücel, tansiyon, kolesterol ve HbA1c değerlerinin belirli aralıklarla takip edilmesi gerektiğini vurguladı. Yücel, "Gerekli görülen durumlarda EKG, efor testi ve EKO gibi tetkiklerle kalbin detaylı incelenmesi gerekir. Erken tespit, kalp kasındaki kalıcı hasarı engelleyebilir" şeklinde konuştu.

Kalp Sorunlarına İşaret Eden Belirtiler

Doç. Dr. Yücel, diyabet hastalarının aşağıdaki şikâyetleri ciddiye alması gerektiğini ifade etti:

• Göğüste baskı, sıkışma, yanma.

• Sol kola, çeneye, boyuna veya sırta yayılan ağrı.

• Çabuk yorulma, nefes darlığı, çarpıntı.

• Soğuk terleme, mide bulantısı, baş dönmesi.

Uzman, "Bu belirtiler yaşa bağlanmamalı. Şiddetli göğüs ağrısıyla birlikte terleme ve baygınlık hissi varsa vakit kaybetmeden acile başvurun" uyarısını yaptı.

Kalp ve Damar Sağlığını Korumak İçin Öneriler

Kardiyoloji uzmanıyla düzenli iletişimde olmanın önemine değinen Doç. Dr. Yücel, diyabetli bireylerin kalplerini korumaları için şu yaşam tarzı adımlarını sıraladı:

• Akdeniz tipi beslenme ve tuz–şeker kontrolü.

• Hekimin izin verdiği ölçüde düzenli egzersiz.

• Sigaranın bırakılması, alkolün sınırlandırılması.

• Meditasyon, nefes egzersizleri ve hobilerle stres yönetimi.

• Kaliteli uyku ve gerekirse uyku apnesi için doktor değerlendirmesi.

Yücel, diyabet, tansiyon ve kolesterol ilaçlarının kesintisiz kullanılması gerektiğini vurgulayarak, "Kalp hastalığı bir kader değildir; kontrollü bir takip ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla riskler büyük oranda azaltılabilir" dedi.