Yaz aylarında çocuklarda artan dondurma ve şekerli gıda tüketimi, ağız ve diş sağlığı açısından risk oluşturuyor. Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dt. Büşra Koca, ailelere çocukların tatlı tüketimini tamamen yasaklamak yerine, doğru diş fırçalama alışkanlıkları kazandırmanın önemini vurguladı.
Yasaklamak Yerine Doğru Alışkanlıklar Kazandırın
İHA'nın haberine göre Dt. Koca, çocukların dondurma ve şekerli yiyecekleri tüketme isteğini tamamen kısıtlamanın doğru bir yaklaşım olmadığını belirtti. Bunun yerine, bu tür gıdalar tüketildikten sonra mutlaka diş bakımının yapılması ve diş fırçalama süresinin en az 2 dakika olması gerektiğini söyledi. Çikolata, dondurma ve şekerli gıdaların diş çürüklerine yol açabileceğini ifade eden Dt. Koca, bu ürünlerin haftada bir günle sınırlandırılmasını önerdi. Ayrıca, diş fırçalamanın tüm ağız sağlığı için hayati önem taşıdığını ve bu alışkanlığın küçük yaşta kazanılmasının ömür boyu devam edeceğini ekledi.
Dt. Koca, "Çocuklara küçük yaşta ağız bakımını öğretirsek, bu ileride alışkanlık haline gelir. Elbette çocuklar dondurma, çikolata, şekerli şeyler tüketebilir. Ancak tek istediğimiz diş fırçalamamızı ihmal etmeyeceğiz. Bu alışkanlığı kazanmadan hiçbir tüketim sağlıklı değil" diyerek ebeveynlere bu konuda rehberlik etmeleri çağrısında bulundu.
Yorumlar
Kalan Karakter: