Yaz mevsimi çocuklar için tatil ve eğlence anlamına gelse de, artan hava sıcaklıkları ve çevresel faktörler yaz hastalıklarını beraberinde getirebiliyor. Medicana Sağlık Grubu Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü'nden Uzm. Dr. Cansu Yılmaz, ebeveynleri yaz aylarında çocukların sağlığını korumak adına dikkat etmeleri gereken noktalar hakkında uyardı.
İhlas Haber Ajansının Haberine göre Uzm. Dr. Cansu Yılmaz, özellikle 6 ayın altındaki bebeklerde güneş çarpmasına karşı uyanık olunması gerektiğini belirtti. Güneş çarpmasının belirtileri arasında ateş, halsizlik, kusma ve bilinç kaybı yer alabilir. Ayrıca, güneşin zararlı ultraviyole (UV) ışınlarının deri kanseri riskini artırdığını da ekledi.
D vitamini eksikliği durumunda, haftada en az iki kez, sabah 10:00 ile akşam 16:00 saatleri arasında, güneş koruyucu sürmeden yüz ve kolların 10-15 dakika doğrudan güneş ışığına maruz bırakılması öneriliyor. Ancak yaz mevsiminde güneş ışınlarının dik geldiği 11:00-15:00 saatleri arasında direkt güneşe maruziyetten kesinlikle kaçınılmalıdır.
Hijyen ve Sıvı Tüketimi Hayati Önem Taşıyor
Yaz aylarında artan terleme nedeniyle vücutta aşırı sıvı kaybı yaşandığını belirten Dr. Yılmaz, bu kaybın bol su ve diğer sıvılarla yerine konmasının önemini vurguladı. Kullanılan su ve sıvı kaynaklarına dikkat edilmesi gerektiğini belirten Yılmaz, kaynağı belirsiz içme sularının ve bu sularla yıkanan meyve/sebzelerin tifo, paratifo, ishal ve hepatit A gibi hastalıklara yol açabileceğini ifade etti. Özellikle piknik alanlarında sulara karışabilecek insan ve hayvan dışkısının bağırsak enfeksiyonlarına neden olabileceği uyarısında bulundu.
Dr. Yılmaz, yaz aylarında ishal vakalarında ciddi artış yaşandığını belirterek, "İshalin en önemli nedeni kirli su ve gıdalardır. Temiz su kullanımı, meyve-sebzelerin iyi yıkanması ve açıkta satılan yiyeceklerden kaçınılması gerekir. Ayrıca ishal durumunda çocuklara bol sıvı verilmeli, gerekirse ağızdan sıvı tedavisi uygulanmalıdır" dedi.
Havuz Hijyeni ve Seyahat Hastalıkları
Temizliği iyi yapılmayan havuzların dış kulak yolu iltihabı, idrar yolu enfeksiyonu ve göz iltihaplarına yol açabileceğini vurgulayan Uzm. Dr. Cansu Yılmaz, çocukların havuza girmeden önce mutlaka duş alması gerektiğini, kulak tıkacı ve yüzücü gözlüğü kullanımının koruyucu olabileceğini ifade etti.
Yaz aylarında sık görülen böcek ve sinek sokmalarında enfeksiyon riskine karşı dikkatli olunması gerektiğini belirten Yılmaz, uzun giysilerle korunma sağlanabileceğini söyledi. Ayrıca, yurt dışına seyahat eden ailelerin dönüşte çocuklarda görülebilecek ateş ve enfeksiyon belirtilerine karşı hazırlıklı olmaları gerektiğini vurguladı. Yılmaz, gelişmekte olan ülkelere seyahat sonrası çocuklarda yüzde 8 oranında tıbbi tedaviye ihtiyaç duyulduğunu, en sık görülen belirtinin ise ateş olduğunu belirtti. Seyahat enfeksiyonlarında sıtma, yolculuk diyaresi, denge ateşi ve tifo gibi hastalıkların görülebileceğini ifade eden Dr. Yılmaz, seyahat edilecek bölgeye göre önceden önlem alınması, aşılamaların tamamlanması ve el hijyenine özellikle dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı.
Basit Önlemlerle Sağlıklı Bir Yaz Geçirmek Mümkün
Uzm. Dr. Cansu Yılmaz, aşırı sıcaklarda serinlemek için kullanılan klimalardan olumsuz etkilenmemek adına klima filtrelerinin temizliğinin zamanında yapılması gerektiğini ve klima çarpmasını engellemek için yazın klimanın 23-26 dereceye ayarlanmasını önerdi.
Ebeveynlerin güneş çarpmasından korunma, sıvı kaybını önleme, seyahat sonrası sağlık kontrolleri ve klima kullanımına dikkat etmesiyle çocukların yaz mevsimini sağlıklı bir şekilde geçirebileceğini belirten Dr. Yılmaz, sağlıklı, huzurlu ve güvenli bir yaz tatili için ailelerin bu önlemleri dikkate almalarının önemine dikkat çekti.
Yorumlar
Kalan Karakter: