Türkiye’de çocuklarda miyopi (uzağı görememe) oranı son yıllarda ciddi bir artış gösteriyor. Sağlık Bakanlığı'nın desteklediği araştırmalara göre, 2024 itibarıyla okul çağındaki çocukların yaklaşık yüzde 25'i miyop.
İHA'nın haberine göre Medicana Zincirlikuyu Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Efekan Coşkunseven, miyopi hakkında önemli bilgiler verdi ve aileleri düzenli göz muayeneleri konusunda uyardı.
Erken Yaşta Miyopinin Riskleri
Doç. Dr. Coşkunseven'e göre, miyopi ne kadar erken yaşta başlarsa ilerleme riski o kadar yüksek oluyor. Çocuklukta başlayan miyopinin ergenlik döneminde hızla ilerleyebileceğini ve bunun ileride yüksek miyopi riskini beraberinde getireceğini belirtti. Yüksek miyopinin, görme bozukluğunun yanı sıra retina incelmesi, retina dekolmanı ve göz içi basınç problemleri gibi ciddi göz sağlığı sorunlarına yol açabileceğini vurguladı.
Miyopi, çocukların sosyal ve akademik hayatını da olumsuz etkileyebilir. Tahtayı net göremeyen çocuklar derse katılımda zorlanabilirken, dış aktivitelerden uzak durma eğilimi gösterebilirler. Bu durum, hem fiziksel hem de psikolojik gelişim üzerinde olumsuz sonuçlar doğurabilir.
Genetik ve Çevresel Faktörler
Doç. Dr. Coşkunseven, miyopinin gelişiminde genetik faktörlerin büyük rol oynadığını, ancak tek başına yeterli olmadığını belirtti. Ebeveynlerden birinin miyop olması risk oranını yüzde 25'e çıkarırken, her iki ebeveynin de miyop olması bu riski yüzde 50'nin üzerine çıkarabiliyor.
Genetik yatkınlığın yanında, modern yaşam tarzının getirdiği çevresel faktörlerin de miyopiyi hızlandırdığını söyledi. Özellikle dijital cihazlara maruz kalma süresinin artması, göz kaslarını zorlayarak miyopinin ilerlemesine neden oluyor.
Göz Sağlığını Korumak İçin İpuçları
Doç. Dr. Coşkunseven, miyopi riskini azaltmak ve göz sağlığını korumak için bazı önerilerde bulundu:
-
Gün Işığı: Açık havada daha fazla zaman geçirmek, göz gelişimini destekleyen doğal ışıktan faydalanmanızı sağlar.
-
20-20-20 Kuralı: Ekran başında veya kitap okurken her 20 dakikada bir, 20 saniye boyunca 6 metre uzağa bakmak gözlerinizi dinlendirir.
-
Sağlıklı Beslenme: A vitamini, lutein, omega-3 ve çinko gibi besinler göz sağlığı için kritiktir. Fast food ve işlenmiş gıdalardan kaçınılmalıdır.
-
Uyku Düzeni: Yetersiz uyku gözlerde yorgunluk ve odaklama sorunlarına yol açabilir. Düzenli ve kaliteli uyku, görsel gelişim için şarttır.
Tedavi ve Düzenli Muayene
Miyopi ilerlemesini kontrol altına almak için düzenli göz muayenelerinin şart olduğunu belirten Coşkunseven, erken teşhisin ilerlemeyi yavaşlatabileceğini söyledi. Tedavi yöntemleri arasında ise düşük dozda atropin damlaları ve gece takılıp sabah çıkarılan özel kontakt lensler olan Orto-K lensler yer alıyor. Her iki yöntemin de uzman gözetiminde uygulanması gerektiğini vurgulayan Coşkunseven, bu tedavilerin cerrahi müdahale gerektirmediğini ve çocuklar için güvenli olduğunu ifade etti.
Ebeveynlerin, çocuklarının göz sağlığına daha fazla özen göstermesi ve düzenli göz muayenelerini ihmal etmemesi miyopinin kontrol altına alınması açısından büyük önem taşıyor.
Yorumlar
Kalan Karakter: