Kardiyoloji Uzmanı Dr. Peyman Levent Türkoğlu, tüm yurdu etkisi altına alan aşırı sıcak havaların kalp sağlığı ve tansiyon üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti. Türkoğlu, özellikle sıcak ortamdan aniden klimalı ortama geçişlerin de ciddi riskler taşıdığı konusunda vatandaşları uyardı.
İhlas Haber Ajansının haberine göre BHT Clinic İstanbul Tema Hastanesi'nden Kardiyoloji Uzmanı Dr. Peyman Levent Türkoğlu, yaz sıcaklarının en çok kalp, damar ve tansiyon sistemi üzerinde etkileri olduğunu belirtti. Türkoğlu, sıcak havada vücut ısısı arttığında vücudun bu ısıyı düşürmek için damarları genişlettiğini (vazodilatasyon) ve bunun kalp hastaları ile tansiyon hastalarında ciddi sorunlara yol açabileceğini ifade etti.
Kalbin Yükü Artıyor, Tansiyon Dalgalanıyor
Dr. Türkoğlu, "Damarlar genişleyince kalp atışı artabiliyor. Çünkü kalp, genişleyen damarlara daha çok kan pompalamak zorunda kalıyor. Kalp debisi dediğimiz, her atımda atılan kan miktarı artıyor. Bu durum, kalp yetmezliği veya kalp kapak problemi olanlarda sorun oluşturabiliyor" dedi.
Ayrıca, damarların genişlemesinin tansiyonu olan hastalarda ani tansiyon düşüşlerine ve bayılmalara neden olabileceğini belirten Türkoğlu, bazen de sempatik aktivitenin artmasıyla damarlarda büzüşme meydana geldiğini ve tansiyonun düşmek yerine artabildiğini vurguladı.
Elektrolit Dengesine Dikkat: Bol Su ve Potasyum
Sıcak havada terlemeyle birlikte su ve elektrolit (sodyum, potasyum) kaybının arttığını söyleyen Dr. Türkoğlu, günde en az 2-2.5 litre su içilerek bu kayıpların önüne geçilmesi gerektiğini belirtti. Tansiyonu çok yüksek olmayan kişilerin doktor kontrolünde biraz tuzlu gıda tüketebileceğini, muz, domates, yeşil yapraklı sebzeler gibi potasyum içeren ürünlerin ise faydalı olacağını kaydetti.
Serin ortamlarda bulunmanın önemine değinen Türkoğlu, ancak bu serinliğin aşırı olmaması gerektiği konusunda uyardı. Dışarı çıkılıyorsa özellikle 11.00-17.00 saatleri arasında dışarı çıkılmaması, şapka ve gözlük kullanılması, açık renkli ve bol giysiler tercih edilmesi gerektiğini söyledi.
Sıcak Ortamdan Klimalı Ortama Ani Geçişler Riskli
Dr. Peyman Levent Türkoğlu, sıcak ortamdan aniden soğuk ve klimalı ortama geçişlerin de ciddi sağlık riskleri barındırdığını belirtti. Bunun nedenini ise şöyle açıkladı: "Dışarıda, sıcak havada damarlar genişlemiş oluyor. Sıcak ortamdan birden klimalı ortama geçince 10-15 derece ısı farkı oluşuyor. Bu sefer damarlar büzüşmeye başlıyor, tansiyon yükselebiliyor. Bayılmalar ve kalp ritim bozuklukları yaşanabiliyor."
Kalp hastaları dışında spor yapanlar ve tarlalarda çalışanlar gibi bazı grupların da risk altında olduğunu belirten Türkoğlu, spor yapanların günün erken saatlerinde ya da akşam hava serinleyince spor yapmaları gerektiğini tavsiye etti.
Son olarak Dr. Türkoğlu, tansiyon ilacı kullananlar, kalp hastaları, diyabetli, şişman ve obez kişilerin yaz aylarını mutlaka doktor kontrolünde geçirmeleri gerektiğini vurguladı.
Yorumlar
Kalan Karakter: