Emzirme Hemşiresi Kübra Nur Çakar, 1-7 Ağustos Emzirme Haftası kapsamında yaptığı açıklamada, anne sütünün sadece bebek sağlığı için değil, annenin sağlığı ve çevresel sürdürülebilirlik için de büyük önem taşıdığını belirtti.
Emzirmenin Anne ve Bebek Sağlığına Etkileri
İHA'nın haberine göre Başkent Üniversitesi Adana Dr. Turgut Noyan Uygulama ve Araştırma Merkezi'nden Kübra Nur Çakar, anne sütünün bebek için gerekli tüm besinleri içerdiğini ve bağışıklık sistemini güçlendirdiğini söyledi. Özellikle ilk sütün (kolostrum) "bebeğin ilk aşısı" niteliğinde olduğunu vurguladı.
Emzirme, annenin sağlığı üzerinde de olumlu etkilere sahip. Çakar, emzirmenin annenin doğum sonrası toparlanmasına yardımcı olduğunu, meme ve yumurtalık kanseri riskini azalttığını ve annenin sağlıklı kilosuna dönmesini desteklediğini ifade etti. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) ve UNICEF, bebeklerin ilk altı ay sadece anne sütüyle beslenmesini, sonrasında ise ek gıdalarla birlikte iki yaş ve ötesine kadar emzirmenin devam etmesini öneriyor.
Çevresel Sürdürülebilirlik Açısından Emzirme
Kübra Nur Çakar, anne sütünün çevresel sürdürülebilirlik açısından da en sürdürülebilir besin kaynağı olduğunu belirtti. Hazır mamalardan farklı olarak anne sütünün üretim, paketleme, taşıma ve atık yönetimi gibi çevreye zarar veren süreçlere ihtiyaç duymadığını söyledi. Bu sayede karbon ayak izini neredeyse sıfıra indirdiğini ve atıksız bir beslenme yöntemi olduğunu ekledi.
Çakar ayrıca, emzirme sırasında bebeğin doğru pozisyonda olmasının ve memeyi tam kavramasının önemini vurguladı. Yeterli süt alımının göstergesinin günde 6-8 kez idrara çıkma olduğunu belirtti. Anne sütünün saklanmasıyla ilgili olarak ise şu bilgileri paylaştı:
-
Oda sıcaklığında: 4 saat
-
Buzdolabında: 4 gün
-
Derin dondurucuda: 6 ay
Sütü saklarken kap veya poşetin üzerine tarih, gün ve saatin yazılmasını önerdi.
Yorumlar
Kalan Karakter: