Bitki Çayı Uyarısı: Dozunda Şifa, Fazlası Ölümcül Olabilir!

Havaların soğumasıyla birlikte vatandaşların bitki çaylarına olan ilgisi artarken, uzmanlar kontrollü tüketim konusunda önemli uyarılarda bulunuyor. Medicana Konya Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm. Dyt. Beyza Vural Öten, dozunda kullanılan bitki çaylarının tedavi edici olduğunu ancak fazla miktarda ve uzun süreli kullanımın ciddi hastalıklara, hatta içerdiği aktif maddelerden dolayı ölüme bile sebep olabileceğini belirtti.

İHA'nın haberine göre Bitki çaylarının soğuk algınlığı ve sindirim problemleri gibi basit hastalıklarda ilaca olan ihtiyacı azaltmak için kullanıldığını ifade eden Uzm. Dyt. Öten, aşırı tüketimin risklerini şöyle sıraladı:

• Alerjik Reaksiyonlar: Uzun süreli ve fazla dozla kullanımda görülebilir.

• Elektroliz Kaybı: Fazla laksatif (ishal yapıcı) içerik kullanımı potasyum kaybına ve elektroliz dengesizliğine yol açabilir.

• Organ Hasarı: Karaciğer ve böbrek üzerinde yüke sebep olabilir, hatta karaciğer kanserine kadar ilerleyen ciddi etkilere neden olabilir.

Kaynağı Belli Olmayan Çaylardan Uzak Durun

Uzm. Dyt. Öten, vatandaşları özellikle kaynağı belli olmayan bitki çaylarına karşı uyardı. Kaynağı belli olmayan bitkilerde toksik madde ve pestisit bulunabileceğini, hatta zayıflama çayları gibi ürünlerde etkiyi artırmak amacıyla içeriği belirtilmeyen maddeler karıştırılabileceğini ifade etti.

"Etiketi, üreticisi, kaynağı belli, Sağlık Bakanlığı’ndan onaylı bitki çayları eczanelerden ya da marketlerden alınıp kullanılabilir."

Örnek olarak, soğuk algınlığında sıkça tercih edilen ada çayının fazla kullanıldığında (15-20 grama kadar çıktığında) kalp çarpıntısı, hatta kalp yetmezliğine sebep olabileceği uyarısında bulundu.

İlaç Kullananlar Mutlaka Doktora Danışmalı

Bitki çayları ve ilaç etkileşimi konusunda kritik bir uyarıda bulunan Uzm. Dyt. Öten:

"Kan sulandırıcı ilaç, tansiyon ilaçları, diyabet ilaçlar veya antipsikotik ilaç kullananlar bitki çayı kullanırken mutlaka doktoruna danışmalı. Çünkü bitki çayı bu ilaçların emilimini yavaşlatabiliyor ya da bozabiliyor."

Özellikle zayıflamak için tüketilen yeşil çayın metabolizma üzerindeki etkisine rağmen, tansiyon ilacı kullananların tansiyon dengesizliğine yol açabileceği için dikkatli olması gerektiğini tavsiye etti.

Gebelik ve Emzirme Dönemi Tüketimi

Uzm. Dyt. Beyza Vural Öten, gebelikte ıhlamur, kuşburnu gibi çayların günde birer fincan içilebileceğini belirtirken, emziren annelerin süt artırıcı özellikteki rezene, kimyon, anason gibi çayları ek olarak kullanabileceğini söyledi. Önemli bir not olarak ise ilk 6 ay bebeklere kesinlikle bitki çayı verilmemesi gerektiğinin altını çizdi.