Antalya’da yaşayan 86 yaşındaki Mustafa Türkkan, haftanın 3 günü spor salonunda ağırlık kaldırıyor. Türkkan, fit görüntüsü ve azmiyle görenleri kendine hayran bırakıyor.
Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin ücretsiz spor imkanı sunduğu ASFİM merkezlerinin en dikkat çeken ismi 86 yaşındaki Mustafa Türkkan oldu. 14 yaşından bu yana sporu hayatının merkezine koyan Türkkan, ilerlemiş yaşına rağmen ağır antrenman temposu ve sağlıklı yaşam tarzıyla tam bir "rol model" olarak öne çıkıyor.
Halter Kaldırıyor, Formda Kalıyor
Haftanın üç günü aksatmadan Atatürk ASFİM Spor Salonu’na gelen Türkkan, salondaki tüm aletleri aktif olarak kullanıyor. Eski bir boksör ve halter şampiyonu olan Türkkan, antrenmanlarında kol ve bacak egzersizlerine ağırlık veriyor. "Spora gelemediğim gün pişmanlık duyuyorum" diyen Türkkan, hedefinin 90 yaşına kadar aktif spor hayatına devam etmek olduğunu belirtiyor.
"Kahvehanede Değil, Salonda Vakit Geçirin"
12 torun sahibi Mustafa Türkkan, kendi yaş grubundaki vatandaşlara önemli tavsiyelerde bulundu. Birçok yaşıtının merdiven çıkmakta dahi zorlandığını hatırlatan Türkkan, "Hareketsizlik en büyük düşman. İnsanlar kahvehanelerde ya da parklarda oturmak yerine bu ücretsiz merkezlere gelip hareket etmeli. Ben kaliteli uykumu ve dinç vücudumu tamamen spora borçluyum" ifadelerini kullandı.
ASFİM ile 7’den 70’e Spor
Antalya Büyükşehir Belediyesi tarafından hayata geçirilen Antalya Spor ve Fitness Merkezleri (ASFİM), Mustafa Türkkan gibi her yaştan vatandaşa kapılarını açıyor. Uzman eğitmenler eşliğinde yapılan çalışmalar sayesinde Antalyalılar, herhangi bir ücret ödemeden profesyonel spor salonu hizmetinden yararlanabiliyor. Mustafa Dede’nin azmi ise bu merkezlerin amacına ulaştığının en canlı kanıtı olarak görülüyor.
Yorumlar
Kalan Karakter: