Pınar Aktaş'tan LGS ve YKS Adaylarına Uyarılar: Tatil Rehavetine Dikkat!

Liselere Geçiş Sistemi (LGS) sınavına sayılı günler kala, Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) için de geri sayım devam ediyor. Bu kritik dönemde, Iğdır’da Matematik Kursu sahibi, matematik öğretmeni ve öğrenci danışmanı, aynı zamanda aile ve yaşam koçu Pınar Aktaş'tan öğrencilere ve ailelerine önemli tavsiyeler geldi.

Aktaş, okul döneminin bitişi ve artan hava sıcaklıklarıyla birlikte öğrencilerin rehavete kapılmış olabileceğine dikkat çekti.

Sınav Öncesi Unutkanlık Riski ve Çözümleri

Pınar Aktaş, LGS'ye on gün, YKS'ye ise yaklaşık iki hafta kala öğrencilerin çalışmalarını aksatmış olabileceği uyarısında bulundu. Aktaş, "Oysa daha sınava zaman var ve öğrenilenler tekrar edilmezse, stres faktörünün vücutta yarattığı hormon değişikliklerinden dolayı unutkanlık daha fazla olabilir" ifadelerini kullandı. Bu riski minimize etmek için öğrencilerin konuları genel hatlarıyla tekrar etmeleri ve bol bol deneme çözmeleri gerektiğini belirtti. Aktaş, bu stratejinin öğrencileri sınavda daha avantajlı bir konuma getireceğinin altını çizdi.

Bayram Tatilinde Sağlıklı Rutinlerin Önemi

Yaklaşan bayram tatilinin ders tekrarı için bir fırsat olduğunu vurgulayan Aktaş, öğrencilerin bu süreçte uyku düzenlerini bozmamalarını, yeme içmelerinde ani değişiklikler yapmamalarını ve özellikle bol su tüketmelerini tavsiye etti. Stresli dönemlerde bedenin en küçük değişikliklere bile tepki verebileceğine dikkat çeken Aktaş, "Stres zamanlarında beden küçük değişiklikleri bile tehdit gibi algılayıp savunmaya geçebilir. Aileler ve çocuklar bu süreçte daha dikkatli olsunlar" uyarısında bulundu.

Pınar Aktaş, tüm öğrencilere iyi tatiller ve sınavlarında başarılar dileyerek sözlerini tamamladı.

BÜLENT MAVZER