Sosyal Medya Ergen Beynini Nasıl Şekillendiriyor? Uzmanından Çarpıcı Uyarılar

Acıbadem Kent Hastanesi Çocuk Endokrinoloji Uzmanı Dr. Arzu Jalilova sosyal medyanın ve dijital dünyanın ergen gelişimi üzerindeki etkilerine dair önemli değerlendirmelerde bulundu. Ergen beyninin yetişkinlere göre dijital uyaranlara çok daha hassas olduğunu belirten Uzm. Dr. Jalilova ailelerin ekran süresinden ziyade çocuğun ekranı hangi duygusal ihtiyaçla kullandığına odaklanması gerektiğini vurguladı. İHA'nın haberine göre Ergenlik döneminin beynin yeniden yapılandığı kritik bir evre olduğunu hatırlatan Jalilova bu süreçte duyguları yöneten limbik sistemin hızla olgunlaştığını ancak karar verme ve özdenetim merkezi olan prefrontal korteksin gelişimini 20’li yaşların ortalarına kadar tamamlamadığını ifade etti. Bu biyolojik durumun gençleri risk almaya ve sosyal geri bildirimlere daha açık hale getirdiğini söyleyen Jalilova sosyal medyadaki beğeni ve bildirimlerin beyinde hızlı bir dopamin artışına yol açarak bu platformları tekrar aranan bir deneyime dönüştürdüğünü belirtti. Dijital sosyalleşmenin sadece dopamin değil bağlılık hormonu olarak bilinen oksitosini de etkilediğini dile getiren Uzm. Dr. Jalilova sosyal medyanın gençler için bir aidiyet alanı haline geldiğine dikkat çekti. Ancak bu mecralarda sunulan idealize edilmiş yaşamların ve filtrelenmiş görsellerin gençlerde yetersizlik hissi öz değer kaybı ve beden algısı bozukluğu gibi riskleri de beraberinde getirebileceği uyarısında bulundu. Sürekli akan içeriklerin ve hızlı bildirimlerin dikkat süresini kısalttığını ve derin düşünmeyi zorlaştırdığını belirten Jalilova dijital dünyanın sunduğu anlık ödüllerin okul dersleri gibi sabır gerektiren uzun vadeli hedeflere karşı motivasyonu düşürebileceğini söyledi. Öte yandan dijital mecraların doğru kullanıldığında yaratıcılığı artırabileceğini ve bilgiye erişimi kolaylaştırabileceğini de sözlerine ekledi. Uzman doktor ebeveynlerin çocuklarıyla yasaklayıcı bir tutum yerine anlamaya yönelik bir iletişim kurmalarının önemine vurgu yaptı.